Küzdősportok

Küzdősportok

 A küzdősportolók táplálékkiegészítői elég összetett palettát alkotnak. Egyfelől kiemelten fontos a megfelelő erő, szufla és állóképesség… másfelől a test elég szélsőséges behatásoknak van kitéve, így a kellő regenerációra és ízületvédelemre is figyelmet kell fordítani. Edzések és mérkőzések kimenetele múlik, hogy jó termékeket teszünk-e a bunyós bevásárló kosárba!


Aminosavak (BCAA és glutamin!) (Például: Myprotein BCAA vagy BP ESSENTIAL AMINO ACIDS )


Az állóképességi – így a bunyós - edzésekhez mindenképp javasolunk a BCAA kiegészítést, mely nem csak az edzés alatti teljesítményt, hanem a regenerációs folyamatokat is nagyban gyorsíthatod.


Az elágazó láncú aminosavak hatása markáns az izomszövet sérülések regenerálódásában továbbá pozitívan hat az oxigénfelvevő kapacitásra, ezáltal növeli az állóképességet.


Küzdősportosok szempontjából a legjobb, ha közvetlenül aminosavakat szednek, mert a szervezetnek ezt jóval egyszerűbb, gyorsabb beépíteni, mint a fehérjét – az intenzív terhelések miatt még fontosabb, hogy lehetőleg minél hamarabb regenerálódjanak az edzés után!


Energiaszeletek (Például: OATS & WHEY - PROTEIN SZELET)


Akár edzés előtt, amikor nincs időd enni semmit, vagy egy komplexebb étkezés telibe jönne vissza egy begyűjtött gyomrostól… így érdemesebb edzés előtt inkább egy szeletet elmajszolni, hogy legyen végig energiád a tatamin!


Béta-alanin (Például: Bulk Powders Beta-alanin)


A magas intenzitású edzések hatására könnyen kerülhetünk "savas állapotba", melynek következtében csökkent az izom összehúzódásának erőssége, így a teljesítmény hanyatlani kezd. A Béta-alanin kiegészítőként történő bevitele semlegesíti a savasodást előidéző ionokat, így a fáradságérzet kitolódik, és hosszabb, magasabb intenzitású munkavégzést tesz lehetővé.


NO (azaz nitrogén-oxid) fokozók: L-Arginin és Citrullin-malát


A nitrogén oxid fokozó a tápanyagok mellett az oxigén áramlását is segíti - így javul a szövetek oxigénellátottsága, illetve ezáltal a fáradság is bizonyos mértékig késleltethetővé válik. Emiatt az NO fokozókat nem csak a testépítőknek, hanem küzdősportolóknak, illetve különféle állóképességi sportot űző személyeknek is ajánljuk!


Vitamin és ásványi anyagok (Például: 24/7 SUPER MULTIVITAMIN- TPW)


A fokozott igénybevétel miatt a szervezetből sokkalta több nyomelem és vitamin űrül ki, mint átlagos életvitel mellett. Ezért az volna az alap, hogy valamilyen erősebb vitamin csomag ott legyen mindenkinek a polcon a kesztyű mellett!


Regeneráló, hosszan felszívódó fehérjeforrások (Például: Bedtime Extreme Protein)


A küzdősporthoz a legmagasabb minőségű fehérjék kombinációjából álló fehérjék kellenek a biztos regenerációhoz. Az regenerációnál fontos a megfelelő, kiegyensúlyozott fehérjebevitel - alvás közben is! Például a Bedtime Extreme Protein ellátja szervezetedet glutaminnal és a szükséges fehérjével, így az izmok könnyen regenerálódnak alvás közben is.


Ízületvédelem


Az ízületvédő készítmények kitűnő megoldások a prevencióra, de persze a már kialakult komoly problémák esetében is képesek segítséget nyújtani. A küzdősportok szélsőségesen terhelik a tested, ízületedet – így mindenképp, ha még csak megelőzésképp is, de érdemes ebből is betárazni.

Mutat:
Rendezés:

24/7 SUPER MULTIVITAMIN- TPW (multivitamin)

  Leírás: A TPW táplálkozástudományi szakemberei számtalan órát töltöttek azzal, hogy tö..

Active Vitality (vitalitást támogató készítmény)

Mi az Active Vitality?Formulánkat olyan aktív férfiak számára alkottuk meg, akik határaikat folyamat..

Active Women Liquid L Carnitine (folyékony L Karnitin kapszula)

Mi az a Folyékony L-Karnitin?Termékünk, a Folyékony L-Karnitin kapszula egy prémium minőségű aminosa..

All in One Protein Works (minden az egyben fehérje készítmény)- TPW -40%

All in One Protein Works (minden az egyben fehérje készítmény)- TPW

All in One Protein The Works ™ Az All in One Protein The Works ™ egy „minden az egyben” fehérje f..

Alpha Men (multivitamin férfiak számára)

Vitaminok és ásványi anyagok nélkül képtelen az emberi szervezet csúcsteljesítményt nyújtani. A megf..

Applied Nutrition Critical Whey fehérje Új -22%

Applied Nutrition Critical Whey fehérje

A Critical Whey Protein a Whey Protein Concentrate, a Whey Protein Isolate és a Hidrolizált Whey Pro..

Applied Nutrition Diet Whey fehérje Új -28%

Applied Nutrition Diet Whey fehérje

Applied Nutrition Diet Whey messze a legfejlettebb súlykontroll kiegészítő kapható, amely egyesíti a..

Applied Nutrition Multi Vitamin Complex Új

Applied Nutrition Multi Vitamin Complex

A Multi-Vitamin Complex hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez az intenzív testmozgás és az ..

ARGININE ALPHA KETOGLUTARATE (AAKG)

Mi az az Arginin Alfa-Ketoglutarát (AAKG)?Az Arginin Alfa-Ketoglutarát (AAKG) az arginin aminosav és..

BCAA (aminosav)

BCAA (elágazó láncú aminosav) amely 2:1:1 arányban, három aminosavból áll, Leucine-ből, Isoleucine-b..

Bedtime Extreme (lassan felszívódó éjszakai fehérje) -35%

Bedtime Extreme (lassan felszívódó éjszakai fehérje)

Bedtime Extreme Az izomépítésnél fontos a megfelelő, napi nitrogén egyensúly megtalálása. Ez a ki..

Brown Rice Protein (barnarizs fehérje)

Brown Rise Protein Brown Rise Protein termékünk kiváló fehérje-étrendkiegészítő, ha az étrendedbő..

Carb Crusher protein szelet

Leírás:A Carb Crusher fehérje szelet egy ízletes, tápanyaggal teli étkezés helyettesítő szelet, azok..

CarniPro - Beef Protein Isolate (marhafehérje)

CarniPro CarniPro egy 100%-ban marhahusból készült fehérjeforrás, adagonkénti kb. 24 g fehér..

CLA (1000 mg) -30%

CLA (1000 mg)

Leírás:BULK POWDERS ™ konjugált linolénsav (CLA) softgélek módosított Omega-6 zsírsavat linolsav s..

Creapure (nagy tisztaságú kreatin monohidrát)

Mi a Creapure® (Kreatin Monohidrát)?A német AlzChem cég által gyártott Creapure® széles kö..

CREATINE EXTREME- TPW (komplex kreatin formula) -29%

CREATINE EXTREME- TPW (komplex kreatin formula)

Leírás: Creatine Extreme The Protein Works ™ a piacon kapható egyik legerősebb edzés előtti kreat..

Creatine Mono Creapure- TPW

LeírásCreatine Mono Creapure egy prémium minőségű kreatin készítmény. Ultra tiszta mikro szűrt része..

Creatine Monohydrate (kreatin-monohidrát)- TPW

Leírás:A kreatin monohidrát a Protein Works -től™ a legjobb minőségű kreatin a piacon. 100% -ban tis..

D3 vitamin - BP

D3-vitamin zsírban oldódó vitaminok közé tartozik. Bőrünkben nagy mennyiségben található egy bi..